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Dribble avec deux ballons

by | Posted on vendredi, juillet 29th, 2005

C’est un exercice difficile qui nécessitera beaucoup d’entrainement mais qui vous permettra d’augmenter considérablement votre touché de balle.

Au début, baissez-vous au maximum de manière à limiter la hauteur du dribble. Cela vous permettra de limiter les erreurs.

Commencez par des exercices simples. Familiarisez-vous au dribble à deux ballons en marchant en ligne droite. Apres avoir pris de l’aisance, entrainez vous à dribbler en courant avec les deux ballons.

Si vous vous sentez à l’aise, augmentez la difficulté en slalomant entre des plots tout en dribblant avec deux ballons.

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